Sportolnánk, de hogyan és mit?
by Nem meglepő, hogy nyáron sokkal könnyebben szánjuk rá magunkat a testmozgásra és a hétköznapok is aktívabban telnek.
Kategória: Húsimádó
Igazi húsimádóként megismertetünk a hentespultokban található húsokkal, megmutatjuk, milyen húsból a legízletesebb a töltött káposzta, vagy a mátrai borzaska, vagy hogyan lehet szűzpecsenyéből is isteni Wellingtont készíteni. De megtudhatsz mindent a felvágottakról, szalámikról, sonkákról és kolbászokról is, kiderül, hogy a párizsi nem is felvágott, hogy mi az a guargumi és hogy mi köze a bíbortetűnek a felvágottakhoz.
Kevesebbet, de hogyan? Sócsökkentési tippek a dietetikustól
by A túlzott sófogyasztásnak nagyon súlyos és kezdetben észrevétlen következményei lehetnek: magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség stb. Így rosszul teszi az, aki csak legyint ezzel kapcsolatban.
Felvágott kisokos – fogalomtár
by Az élelmiszercímkéken sokféle információval találkozunk. Ezek egy része idegenül, sőt gyakran ijesztően hangzik, egy másik részét pedig csak nem értjük, vagy nem jól értjük. Íme egy rövid fogalomtár, ami segíthet eligazodni a felvágottak címkéin található kifejezések között.
Kérdezz a szakértőtől!
A táplálkozástudomány nagyon dinamikusan változik, így rengeteg információ található az interneten, amelyek között nem egyszerű kiigazodni. Ezért ezen az oldalon különféle informatív anyagokkal, gyakran felmerülő kérdések megválaszolásával, tévhitek eloszlatásával szeretnék segítséget nyújtani az egészséges táplálkozás mindennapokban való megvalósításához.
