Nyáron többet sportolunk
by Szép időben nagyobb kedvvel húzunk futócipőt, vesszük elő a tollasütőket, vagy tekerünk egy nagyot akár a városban, akár kint a természetben. Ebben nincs is semmi …
Még az édes is sós
by Gyermekkorunktól hozzászoktunk a (túlzottan) sós ízekhez, ezen pedig nem könnyű változtatni. Erre mutat rá a Kométa Mindennapok felmérése is.
Sportolnánk, de hogyan és mit?
Nem meglepő, hogy nyáron sokkal könnyebben szánjuk rá magunkat a testmozgásra és a hétköznapok is aktívabban telnek.
Húsvéti töltött padlizsán
Hogy mihez kezd egy séf némi darált sertéshússal, egy padlizsánnal és egy kis maradék krumplipürével? Nézzétek meg a videót és kiderül! Ugyan LázárChef húsvét környékén …
Kevesebbet, de hogyan? Sócsökkentési tippek a dietetikustól
by A túlzott sófogyasztásnak nagyon súlyos és kezdetben észrevétlen következményei lehetnek: magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség stb. Így rosszul teszi az, aki csak legyint ezzel kapcsolatban.
Adri’s Kitchen Cordon bleu receptje
by Marton Adri gasztro-műsorvezető megmutatja, mihez kezd néhány szelet csodás sertés karajjal. Nézzétek meg, hogyan készíti ezt a népszerű ételt.
Felvágott kisokos – fogalomtár
by Az élelmiszercímkéken sokféle információval találkozunk. Ezek egy része idegenül, sőt gyakran ijesztően hangzik, egy másik részét pedig csak nem értjük, vagy nem jól értjük. Íme egy rövid fogalomtár, ami segíthet eligazodni a felvágottak címkéin található kifejezések között.
Kérdezz a szakértőtől!
A táplálkozástudomány nagyon dinamikusan változik, így rengeteg információ található az interneten, amelyek között nem egyszerű kiigazodni. Ezért ezen az oldalon különféle informatív anyagokkal, gyakran felmerülő kérdések megválaszolásával, tévhitek eloszlatásával szeretnék segítséget nyújtani az egészséges táplálkozás mindennapokban való megvalósításához.
