Húsvéti koszorú
by Van néhány igazán különleges, magyaros húsvéti szokásunk. Ilyen természetesen a vízzel való locsolkodás, és ilyen a komatál küldése is. Komatálat fehérvasárnap (húsvét utáni első vasárnap) …
Szerző: Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) a táplálkozást, dietetikát érintő témákban nyújt egyaránt hasznos és hiteles információkat. Célja a betegségmegelőzés, a lakosság egészségi állapotának megőrzése és javítása, az egészséges táplálkozási gyakorlat és szokások kialakítása mellett. A blogon közölt cikkeikkel szeretnék a lakosság táplálkozással kapcsolatos ismereteit bővíteni.
Így készíts tökéletes szendvicset!
Mitől lesz egészséges egy szendvics? Melyik étkezésre hogyan fogyasszuk? Mire figyeljünk, amikor alapanyagot vásárolunk hozzájuk? Ezekre a kérdésekre adjuk meg a válaszokat nektek ebben a …
Táplálkozási tanácsok ülő munkát folytatóknak
Sokan azt gondolják, hogy az ülő munka nem igényel energiát, így nem is kell sokat enni. Ezért például nem reggeliznek. Ha leülnek a számítógép elé, eszegetnek egy két kekszet, csokit, megisznak egy caffé lattét pár cukorral, és még folytathatnánk a sort. De hol van az igazság?
Aki sportol, mindent ehet?
Már a régi görögök is… sok mondat kezdődik így és ez igaz a sport és a táplálkozás kapcsolatára is. A sporttáplálkozás gyökerei egészen az ókori …
